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让自己快乐起来,你不缺这点勇气

2020-8-10 22:21| 查看:9818 |来自:晓倩情感夜话

摘要:快乐,看似简单的两个字,但在现实中,尤其当自己遇到困难挫折的时候,能继续保持乐观心态的人确实很难得。当感情受挫,工作失利,家遇不幸,我们通常看到的情形都是,一蹶不振,沮丧失落,痛哭流涕,仿佛整个世界都 ...

快乐,看似简单的两个字,但在现实中,尤其当自己遇到困难挫折的时候,能继续保持乐观心态的人确实很难得。当感情受挫,工作失利,家遇不幸,我们通常看到的情形都是,一蹶不振,沮丧失落,痛哭流涕,仿佛整个世界都成了灰色,生活已然了无生趣。

你不禁仰天长叹,“我还可以更倒霉一点吗?”

于是,烦躁的情绪开始蔓延,随之而来的是长久沮丧更让你失去了做事的心情。接下来,霉运就会接连不断的循环下去,因为自己的负能量,朋友不愿意和你交往,没有精神去面试,就找不到好的工作,没有好的心态,工作效率就不高,效率不高,加薪就无望,还有可能面临失去工作的危险……因为,你看起来就像一个倒霉鬼,最后落得一副庸庸碌碌的境地!

我在沉白先生的书中《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》看到这样的一个故事……

在大海里,有一条美丽的小鱼游来游去,一张网突然向它罩了过来,下一秒已经在渔人的船上,渔人看它长得很可爱,便当作生日礼物送给了邻居家的小女孩。


小女孩是个善良可爱的孩子,十分喜爱这条小鱼,小心翼翼地把它放在一个漂亮的鱼缸养了起来,每天和小鱼朝夕相处。然而,小鱼并不快乐,因为这个鱼缸太小了,游不了多远,就会碰到鱼缸的内壁。

小鱼越长越大,变得越来越好看,可是,这个鱼缸对于小鱼来说确实太小了,转个身都很困难,小鱼很烦闷,甚至连动一下身子都不愿意,小女孩似乎看出了小鱼的心事,有一天,她将小鱼从水里捞出来,放到了一个更大的水缸里。

小鱼终于能游动身体了,可没过几天,它发现自己仍然游不了几下就能碰到鱼缸。当它碰到鱼缸的时候,心情会变得很差,它实在讨厌极了这种转 圈圈的生活,索性浮在水中,一动也不动,也不进食,一心求死。

女孩子看到小鱼这个样子,心里非常着急,虽然舍不得自己的小伙伴,但为了小鱼的幸福,她还是决定把它放回大海。小鱼被放入海水中后,不停地游着,可心中依然快乐不起来。一天,它碰到了另外一条鱼,那条鱼问它:“你看起来闷闷不乐的样子,难道在这无边无际的大海里生活不够自由吗?”它叹了口气说:“唉,这个鱼缸太大了,我怎么也游不到边上了。”

故事中的小鱼,身处鱼缸时总是抱怨鱼缸的狭小,向往大海自由自在的生活,可是,有一天到了海洋,它又觉得大海太大了,永远游不到边,就是因为它内心总是不满足,总是想着自己生活的不幸,所以无论到哪里都找不到快乐。

很多时候,我们就像故事中的小鱼一样,看到的永远是生活的不幸和烦恼,向往的永远都是得不到的东西。

于是,我们整日在“求而不得”的情绪中郁郁寡欢,更为讽刺的是,即使有一天,这种向往变成现实,我们又开始抱怨这种生活,这样一来,我们永远无法获得快乐,不同的心态自然会有不同的结果。

记得好几年前,自己独自一人从湖北到外地工作,整个公司,只有我一个人是湖北人,加之工作比较独立,而对陌生的环境,不熟悉的语言,生活苦闷可想而知,每天上下班都是匆匆挤地铁,快节奏的生活让自己的饮食也变得极为简单,很多时间都是面包或者泡面解决。

一个月过去了,两个月过去了,我对这种孤独的生活越来越烦躁,我不想上班,不想和任何人交流,我想回家,可是我同时也知道,我不能这样。

于是,每个晚上很烦躁的时候我就出来走走,连续几天,在广场我都会碰到一个右脚有点瘸的小孩子,他总是一个人在玩,但表情非常快乐。于是,我悄悄停下来,用手机把这个小孩子的快乐记录下来,他一会奔跑,虽然跑的并不是那么稳,一会停下来看花坛里的花草,一会还会抬头看天空中飞过的小鸟,丝毫不见疲惫,也不见没有同伴的孤独。

看着这个孩子,我突然感觉眼眶有些湿润,我知道,小孩子是最喜欢热闹,最讨厌没有朋友,可是这个小孩儿,却在一个人的时光中,表现得如此快乐!

后来,这个小孩子发现我在偷拍他,他跑过来,望着我,对我露出天真的微笑,这个瞬间也被我用手机记录下来,回家之后,我对着这些照片看了又看。

从那以后,我再也没有把自己关在屋子里,上班下班,我总是带着快乐的心情欣赏着周围的一切,突然发现生活也没有那么糟糕,也没有那么多的不快乐。工作效率也提高了,朋友也逐渐多起来,日子倒也过得有滋有味。

面对难过,面对挫折,我们不必顾影自怜,更不必灰心流泪,而是应该收拾好自己的心情,在等待中成长。当那颗不快乐的心安静下来的时候,你感觉到的将不再是无助难过,而是生活中的充实和生命中的灿烂。

当我们自己处在一种很糟糕的状态中时,更要学会发现自己,欣赏自己,如果我们把自己封闭起来,沉浸在不开心的情绪中,那将会被寂寞和孤独把自己占满,成为一个满身负能量的人,只有我们敞开心扉,学会消化这些情绪,我们才能找到积极,快乐的自己。

我们无法决定天气,但能够改变心情,我们无法选择出身,但能够扭转命运,不要羡慕他人,让自己的心情更快乐,让自己的优势更大化,你的人生同样精彩!

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